Muchas veces confundimos necesidad excesiva y dependencia con el amor, y lo que puede ocurrir es que estemos adentro de una contacto toxica falto darnos cuenta.

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Tener la trato saludable sobre pareja no seri­a Con El Fin De nada sencillo. asi­ como no solo precisamente sitios de citas profesionales chinas porque a lo esplendido de la vida haya altibajos o las circunstancias se compliquen. Lo que puede acaecer es que se acabe el apego y este se convierta en la apego efectivamente expuesto, basado en la dependencia emocional.

Demasiadas son las razones con el fin de que lo cual ocurra, que deben ver tanto con nosotros como individuos como con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con favorece de el psicologo especialista en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia de la pareja y que Tenemos que efectuar para evitarlo.

Por que dependemos emocionalmente tanto de la pareja

Lo cual viene de lejos. En particular, goza de que ver abundante con lo que paso en la infancia, Igualmente sobre todo lo or sensible, que nos ha hecho conocer el apego y el aprieto sobre forma erronea. Asi, las personalidades que mas Normalmente tener un apego excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas sobre chicos, que han tenido el afecto por pieza de sus padres evitativo asi­ como no invariablemente contaban con ellos. Estas personalidades poseen mas probabilidades sobre llevar a cabo la dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.

La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti identico y a las demas». Aparte, «si continuamente te exigieron mas, aprendiste a que no eres suficiente» asi­ como «si te sobreprotegieron, aprendiste que el universo es un punto peligroso». Todo el mundo ellos, casos que llevan a tener un apego ansioso sobre quien esta an el ala.

No obstante, «hay parejas que dependen mas y existe parejas que dependen menos. En pieza dependera de como esta armada la contacto y tambien de estas caracteristicas psicologicas de cada Algunos de los integrantes de esa relacion. Todas las parejas tienen un porcentaje sobre deseo y un porcentaje de urgencia. Lo que se espera todo el tiempo para que la pareja sea saludable es que el porcentaje de urgencia sea muy pequeno. En caso de que es bastante gran, se genera la dependencia mas emocional y eso hace que la comunicacion sea un poco mas toxica y que no sea tan sana», explica Girona.

Que tipos sobre afecto se podran tener hacia la pareja

No obstante antes de confiros apegados a nuestra pareja, existira que precisar como lo estamos, es decir, que modelo de afecto poseemos.

Igual que nos cuenta el psicologo, «existen diversos clases sobre apegos asi­ como Tenemos la pregunta que, de muchas manera, organiza la logica de el afecto. Esa duda es: «?puedo narrar con mi pareja si la necesito?» A partir sobre esto, aparecen tres tipos de afecto: el apego fiable, el ambivalente y evitativo. Teniendo la duda que te decia igual que relato, en el apego seguro, la replica es siempre si; en el apego ambivalente sera que a veces si y sera que a veces no; y por ultimo, en el evitativo, sera que, en general, nunca puedo narrar con mi pareja.»

Como saber si dependo de mi pareja

Lo que ocurre es que, En muchas ocasiones, darnos cuenta de que no es amor sino dependencia cuesta muy. Eso a pesar sobre que esa ansiedad por la otra ser pueda acontecer algo mas que indiscutible. «Dependo sobre mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy muy insegura o excesivamente inseguro asi­ como camino a consultarle demasiadas cosas a mi contacto que hacen que no obligatoriamente posean que ser consultadas o que yo similar en otro segundo sobre mi vida nunca consultaria. La relacion saludable en ese interes posee que ver con la logica sobre conservar cierta autonomia asi­ como cierta comunicacion con la pareja», indica el psicologo.