Las relaciones romanticas cuestan trabajo en los mejores instantes, aunque la pandemia ha creado un comun unico de desafios y oportunidades para demasiadas parejas.

registrarse en soulmates

Las estudiantes que se miraron a las ojos reportaron sentimientos sobre estima significativamente mas altos

Para ciertos, las ultimos 2 anos de vida han significado una vinculacion forzada en espacios reducidos, mas luchas asi­ como prioridades cambiantes. En torno a sobre un tercio de las parejas dijeron que sus relaciones mejoraron durante la pandemia, en pieza por motivo de que aprendieron mejores habilidades sobre comunicacion asi­ como disfrutaron ocurrir tiempo juntos.

Bien que su misma comunicacion huviese sufrido o florecido a lo largo de las ultimos anos, cada asociacion puede beneficiarse de una puesta an aspecto. Por eso, The New York Times reunio siete ejercicios sobre contacto, basados en la ciencia, que podran favorecer a las parejas a fortalecer su vinculo.

Identificar aunque sea cinco cosas que tu pareja permite habitualmente de presentar amor asi­ como conservar un registro de estas cosas grandes y pequenas que los dos realizan o dicen que los realizan percibir amados asi­ como conectados dentro de si, seri­a clave. Seri­a necesario incluir cosas tan pequenas como un cumplido o un mimo sobre despedida, o gestos mas grandiosos como adquirir flores, adecuar la cena o limpiar. Las estudios muestran que en las relaciones exitosas, las interacciones positivas superan en numero a los momentos menos optimistas en al menos cinco an uno.

Cuando las investigadores estudiaron videos de parejas discutiendo varios temas, notaron la disparidad sobre interacciones positivas asi­ como negativas. Algunas parejas rieron, sonrieron, se tocaron asi­ como se felicitaron, tambien durante las desacuerdos. Otros pusieron las ojos en blanco, se burlaron o se enojaron o se pusieron a la defensiva. A partir sobre este trabajo, surgio un patron sorprendente. Las parejas que estaban destinadas a permanecer juntas mostraron por lo menos cinco veces mas interacciones positivas que negativas. En la vida real, ninguna persona puede ponerse una cuenta constante de las demostraciones positivas y negativas, sin embargo la leccion es clara: crecer las gestos positivos asi­ como amables en la trato puede asistir a protegerla sobre los inevitables dias malos.

El segundo entrenamiento consiste en hallar tantas oportunidades igual que sea concebible Con El Fin De adoptar la mano sobre la pareja: sentarse a la mesa de el desayuno, irse por la puerta o mirar tele. Seguidamente, dedicar unos min. a hablar referente a algo en su vida que le este causando estres y ansiedad. Semejante vez sea un impedimento en el empleo, un contratiempo con los ninos o la preocupacion financiera.

Los investigadores de relaciones saben que el comunicacion visual y el tacto crean sentimientos de cercania

Los Beatles estaban cantando sobre el apego cuando escribieron “I Want to Hold Your Hand”, No obstante la ciencia les ha dado la causa. La investigacion muestra nunca separado que el comunicacion corporal regular es una maneras poderosa de establecer la conexion con alguien, sino igualmente que tomarse de la mano disminuye el estres.

Con el fin de estudiar el efecto de la inspeccion mutua en las sentimientos romanticos, 168 pupilos universitarios en dos estudios fueron emparejados con alguien que no conocian. Fueron asignados a varios conjuntos de experimentos, incluido un grupo al que se les dijo que se miraran a las ojos a lo largo de 2 min.. Determinados grupos se miraron las manos, entretanto que otros se miraron asi­ como contaron las parpadeos.

Otra investigacion muestra que el roce corporal seri­a crucial Con El Fin De producir y vigorizar las relaciones, y esta asociado con una de mas grande satisfaccion en la comunicacion y la pareja. Las conflictos se resuelven mas rapidamente cuando uno de los miembros de la pareja se abraza, se da la mano o se besa. Bien que hagas el desafio sobre manos a la reforma unicamente la o varias veces, recuerda que el trato visual y el roce son la combinacion poderosa de forjar la conexion mas profunda con tu pareja.